Bacteriën en gezondheid
Onderdeel zijn van de natuur Aantrekkelijk zijn is een belangrijke factor in het leven van de mens. Het heeft in grote mate bepaald dat wij het overleefd hebben.Aantrekkingskracht is er ook in vele vormen, denk aan gezondheid, zekerheid, autoriteit, kracht, zorgzaamheid en nog vele andere kenmerken. Al lange tijd leven we (vooral in het westen) […]
Pinda’s
Wist je dat de Nederlander het enige volk ter wereld is dat een pinda kan melken en er kaas van kan maken?! Pinda’s (Arachis hypogaea) komen uit Zuid Amerika en worden ook wel aardnoten, grondnoten, olienoten en apennoten genoemd.Ze groeien op een bijzondere manier. Na bevruchting van de bloem groeit de stengel de grond in waarna […]
Intermittent fasting
Er is steeds meer bewijs dat eten in een periode van 6 uur en vasten gedurende 18 uur een metabole omschakeling van op glucose gebaseerde naar keton gebaseerde energie kan veroorzaken.Met als gevolg een verhoogde stressbestendigheid, verhoogde levensduur en een verminderde incidentie van ziekten, waaronder kanker en obesitas. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1905136Deze studie laat zien dat de mens […]
Wat is Botox nou eigenlijk precies
Botox is een merknaam voor Botuline Toxine.Botuline Toxine is een eiwit dat wordt aangemaakt door de bacterie Clostridium botulinum. De werking is simpel en natuurlijk. Met uitgemeten hoeveelheden Botuline Toxine zorgen we ervoor dat spieren en zweetklieren tijdelijk niet kunnen worden aangestuurd door zenuwen, de overdracht van signalen wordt geblokkeerd. Hierdoor neemt de werking van […]
Complicaties door onprofessionele cosmetische behandelingen
Avrotros Maandag 6 januari 2020 Cosmetische behandelingen zijn in trek: men gaat voor de gave huidjes en volle lippen. De ‘ideaalbeelden’ op sociale media. Het gaat bijvoorbeeld om het vullen van de lippen met een hyaluronpen of een behandeling met plasma-energie om de huid strak te trekken. Behandelingen met deze en andere apparatuur zijn echter […]
Wortels – bètacaroteen
Wist je dat één grote wortel gelijk staat aan ca 241% van de adh vitamine A? Wortels bevatten bètacaroteen, de voorloper van vitamine A, en ons lichaam zet dit om in vitamine A.Vitamine A is essentieel voor de gezondheid van je ogen en een belangrijke factor omtrent immuniteit, groei, ontwikkeling, slijmvliezen en de huid.Wortels zitten ook vol […]
Spruitjes
Het is winter, en in de winter eten we stamppot!Je zult je wel afvragen hoe we vroeger de winter konden doorkomen zonder de vele soorten fruit die we nu op elk moment van het jaar kunnen krijgen..Hoe kwamen we aan onze vitaminen? De natuur heeft meestal een antwoord.Neem bv spruitjes.. 1 kopje spruiten voorziet je […]
Stress
Heb jij stress? of veel stress gehad? Ga op onderzoek uit naar waar dat vandaan komt/kwam.Zorg ervoor dat je aankomend jaar minder stress hebt, of liever geen! Iedereen is er bekend mee. De een meer dan de ander. Soms is stress is bepaalde situaties nodig en goed. Je lichaam gaat in standje overdrive en er […]
Hotdogs met Zuurkool
Vanavond eten we hotdogs en ja dat kan ook nog eens gezond zijn! Er zit namelijk een stevige portie zuurkool bij.Zuurkool kwam rond de 18e eeuw naar Europa via de vele bootreizen naar het Verre Oosten. Het was een perfect houdbaar voedingsmiddel wat vol vitamine C zit.Hiermee werd scheurbuik de kop ingedrukt. Naast een stevige […]
Gezond oud
Hoe kun je gezond oud worden? Afgelopen zaterdag was ik als spreker te horen bij het Congres van de Kaakchirurgie in Schouwburg Het Park in HoornOok waren er natuurlijk andere hele interessante sprekers waaronder dr. Hanna Willems, Internist-Geriater van het Amsterdam UMC. Wist je dat je gemiddeld 8 jaar langer, gezond leeft wanneer je geen […]